0 Items

O Milagre da Atenção Plena – uma introdução à prática da meditação

19.90

Autor: Thich Nhat Hanh

O milagre da atenção plena é um guia clássico de meditação pelo qual gerações e gerações de leitores foram introduzidos na beleza de transformar a vida através da atenção plena. O Mestre Zen Thich Nhat Hanh conta nobres anedotas e oferece exercícios práticos que possibilitam o aprendizado de habilidades da atenção plena. Desde como lavar pratos até atender o telefone e descascar uma laranja, o autor nos lembra que cada momento contém dentro de si uma oportunidade de trabalharmos na direção de uma autocompreensão e tranquilidade maiores. Esta obra dá destaque às inspiradoras caligrafias de Thich Nhat Hanh, fotografias de suas viagens ao redor do mundo e um posfácio revisado.

1 em stock

Categoria:

Informação adicional:
Autor: Thich Nhat Hanh
Preço: €19.90
Páginas: 185
Editor: Editora Vozes
ISBN: 978-85-326-5855-5